Hier, nous avons acceuillis 2 nouveaux stagiaires, un portugais tres sympa qui se fait appeler Nounou et une suissesse qui vient de terminber ses etudes de medecines allopathique et qui vient se rencarder sur la version traditionelle indienne. Donc une nouvelle journee avec le yoga trop bon et aujourd'hui la progression a continue; le cours theorique qui a bien progresse et qui devient vraiment interessant et on shabitue peu a peu au dialecte de notre medecin professeur qui est un gars tres gentil et attendrissant. Pour info pour bien vivre quelques regles simples :
- Lever 2 heures avant le lever du soleil ou entre 4 et 5 heures du matin car cest la meilleure heure pour etudier et penser a soi meme
- Ne pas boire de grosses quantite entre les repas car comme il nous a dit verser de l'eau sur de l'acide et vous comprendrez l'effet dan votre bide. EN cas de soif siroter un liquide a temperature ambiante
- Ne pas retenir les besoisn de votre corps [pipi, caca, ejaculation]
- Ne pas avoir trop de relations sexuelles
- Macher 30 fois les aliments, prendre plaisir a manger et le faire doucement
Il y'en a pas mal d'autres mais celles ci me paraissent tenables et assez coherentes.
Sinon pour finir la journee d'hier nous sommes partis a la plage de la grande ville de Kannur ou cetait bonde de monde pour le coucher de soleil mais ou nous [3 mecs, les filles ne pouvant se baigner avec ce monde sauf habille bien sur]nous sommes baignes et ca a fait le plus grand bien -)
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